Rute Hiking Sentul dekat dengan Highlanders Cafe Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini sebab olahraga itu penting banget bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan hiking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata tracking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata trekking Sentul juga bisa menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Kerabat ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dari rumah.
Saat masa new normal di era pandemi Covid-19, hiking di Sentul kembali kita buka. Olahraga itu sangat penting, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Dengan aktivitas olahraga tracking sehat dan di bawah matahari pagi, ketahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby selaku Guide dan pengagas hiking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menyarankan supaya melakukan olahraga di masa pandemi Covid-19. “Olaharga terukur dan terprogram serta mempertahankan pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor sangat penting untuk mengamankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.
Menurut Kang Aby, olahraga tracking dapat Bantu Jaga kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, virus tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Coronavairus.
Kang Aby menyakinkan sangat pentingnya olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang bisa Menjaga imunitas, Menambah kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat sangatlah penting dalam melindungi ruang pernapasan sehingga daya tahan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga hiking di Sentul akan memberikan manfaat bagi tubuh kita. “Bahwasanya kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum menjalankan kegiatan tracking ini, Kang Aby menghimbau selalu mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Coronavairus ini.
Tahukan kamu cara menebar kebaikan paling sederhana adalah mengajak teman atau sahabat buat hidup sehat dan beraktivitas yang menyehatkan tubuh, salah satunya adalah tracking sambil refreshing, jadi siapa teman kamu yang ingin di ajak hidup sehat ?
Perjalanan tracking tidak bakalan kerasa cape karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, sahabat lintas bakal melewati seperti persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung trek hiking yang kamu pilih nanti.
Untuk wisatawan yang ingin wisata treking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan treking pole, air mineral dan jas hujan.
Sentul Bogor, hal ini dapat menjadi momen yang pas untuk berlibur bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa new normal. Lokasinya yang tak jauh hanya 1 jam dari Jakarta dan tetap menjaga protokol kesehatan
PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP
Demi keamanan wisatawan, kami hanya melayani private group atau family dan tetap menerapkan protokol kesehatan demi keamanan bersama.
TETAP MENERAPKAN PROTOKOL KESEHATAN
Akan tetapi, bapak/ibu juga tetap harus menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , gak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk melindungi diri sendiri, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Tracking di kawasan Sentul Bogor tentu saja bisa membuat perasaan bahagia dan tenang, dan juga dapat menambah imun tubuh kita.
TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN TREK HIKING
Rute Hiking Sentul dekat dengan Highlanders Cafe Rute yang naik turun, melintasi persawahan, bukit dan dapat juga menyusuri sungai. Sebagaimana jalur Leuwi Baliung , Curug Mariuk , Gunung Kuta , Puncak Dua Jarak yang tak terlalu jauh dengan Jakarta hanya 1 jam dari Ibu kota menjadi nilai lebih untuk pengunjung ibu kota yang ingin treveling bersama keluarga.
TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
[elementor-template id=”28191″]
Dan dibawah ini pilihan RUTE TREKKING lainnya
- Bukit Pinus Gunung Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Air Terjun Leuwi Asih – Tambakan
- Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Air Terjun Leuwi Hejo
- Bukit Pinus – Tambakan Cilaya
- Curug Putri Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Air Terjun Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
[elementor-template id=”28496″]
Dan dibawah ini pilihan RUTE TREKKING lainnya
- Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
- Jungle Land – Hutan Pinus – Air Panas Kawah Merah
- Bukit Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Curug Kalimata – Bukit Samena
- Curug Leuwi Baliung – Air Terjun Leuwi Hejo
- Air Terjun Ciburial – Air Terjun Hordeng
- Air Terjun Mariuk – Air Terjun Cisarua
- Pasir Hayam – Curug Cibingbin
- Cibakatul – Curug Golek
- Curug Cariu – Curug Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
[elementor-template id=”27086″]
Dan dibawah ini pilihan RUTE TREKKING lainnya
- Goa Garunggang – Curug Kencana
- Goa Garunggang – Leuwi Hejo
- Desa Cisadon – Curug Love – Curug Putri Kencana
- Desa Cisadon – Rawa Gede
- Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Putri Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Putri Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Air Terjun Hordeng – Air Terjun Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Agung Garunggang – Leuwi Asih
- Curug Hordeng – Air Terjun Kembar – Air Terjun Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Air Terjun Leuwi Hejo
- Cibakatul – Air Terjun Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng
