Rekomendasi Jalur Hiking Ramah Anak di Sentul Lintas Alam Sentul – Kang Aby meyakini bahwasanya olahraga itu terpenting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas trekking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata tracking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata hiking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama Kerabat ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dirumah saja.

Saat masa new normal di era pandemi Virus corona, hiking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu sangat penting, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Dengan aktivitas olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, pertahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby selaku Lokal Guide dan pengagas tracking di Sentul.

Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyaknya ahli Kesehatan yang menganjurkan untuk melakukan olahraga di masa pandemi Virus corona. “Olaharga terukur dan terprogram serta tingkatkan pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor penting untuk mempertahankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.

Menurut Kang Aby, olahraga tracking dapat Bantu Jaga kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, wabah tersebut akan semakin rawan jika terinveksi Virus corona.

Kang Aby menekankan sangat sangatlah penting olahraga yang sedang. Olahraga intensitas sedang bisa Naikkan imunitas, Bantu Jaga kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan penting banget dalam mempertahankan saluran pernapasan sehingga daya tahan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.

Wisata olahraga tracking di Sentul akan memberikan manfaat bagi tubuh kita. “Pasalnya kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.

Sebelum melakukan kegiatan hiking ini, Kang Aby menghimbau selalu mematuhi protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Covid-19 ini.
Banyaknya aktivitas yang pas untuk melupakan aktivitas dan mengajak hiking keluarga. Kamu bakal diajak melewati perkampungan warga, treking naik turun bukit, juga melewati sawah, tergantung dari rute trekking yang kamu pilih. Selain membuat sehat dan punya lanskap yang menjadi terpana mata, aktifitas tracking ini juga ramah kantong, lho.
Perjalanan tracking tidak bakalan kerasa cape karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, kamu bakal melintasi semacam persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung rute trekking yang bapak/ibu pilih nanti.

Bagi wisatawan yang ingin wisata hiking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan trekking pole, air mineral dan jas hujan.

Sentul, kegiatan ini bisa menjadi tempat yang cocok untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa pandemi. Tempatnya yang tidak terlalu jauh dari Ibu kota dan tetap menjaga protokol kesehatan

PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP

Eh sebentar, trekking ini bukan open trip, akan tetapi private trip. Jadi, kamu hanya akan tracking bersama family atau orang-orang yang sudah kamu kenal. Pasti nyaman dan lebih aman, kan?

Sentul ini bukan sebagai beban yang harus dilakukan tetapi akan terasa mengasyikan

PROTOKOL KESEHATAN

Akan tetapi, teman-teman juga tetap menjaga protokol kesehatan yang baik dengan memperhatikan jarak , gak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk menjaga diri sendiri, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Hiking di Sentul Bogor tentu saja dapat membuat perasaan bahagia dan tenang, dan juga dapat menambah imun tubuh kita.

TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN RUTE HIKING

Rekomendasi Jalur Hiking Ramah Anak di Sentul Jalur yang turun naik, melewati persawahan, bukit dan dapat juga menyusuri sungai. Sebagaimana jalur Curug Mariuk , Gunung Kuta , Puncak Dua , Leuwi Pangaduan , Gunung Ciung Jarak yang tidak terlalu jauh dengan Jakarta menjadi nilai plus untuk warga ibu kota yang ingin liburan bersama keluarga.