Mencoba Ajak Keluarga Tracking di Sentul Mulai Diminati Saat Masa Covid-19 Kebanyakan dari Petukangan Selatan, Jakarta Lintas Alam Sentul – Kang Aby percaya dikarenakan olahraga itu sangat penting untuk kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan aktivitas hiking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata tracking Sentul. Selain alasan untuk kesehatan, Olahraga Wisata trekking Sentul juga bisa menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama keluarga besar ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dirumah saja.
Sejak masa new normal di era pandemi Covid-19, hiking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu penting banget, apa lagi di era pandemi Covid-19 ini. Melalui olahraga hiking sehat dan di bawah matahari pagi, pertahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Guide dan pengagas tracking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyaknya ahli Kesehatan yang menyarankan untuk melakukan olahraga di masa pandemi Covid-19. “Olaharga terukur dan terprogram serta menjaga pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor penting banget untuk mengamankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Covid-19 sekarang”.
Menurut Kang Aby, kegiatan trekking bisa Naikkan kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit tersebut akan semakin rawan jika terinveksi Coronavairus.
Kang Aby menekankan sangat penting banget olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang dapat Naikkan imunitas, Menambah kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat pentingnya dalam melindungi saluran pernapasan sehingga kekebalan saluran pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga tracking di Sentul sangat memberikan manfaat untuk kesehatan. “Bahwasanya kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum melakukan kegiatan trekking ini, Kang Aby menghimbau selalu mengikuti protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Covid-19 ini.
Biar gak jenuh dan tetap menjaga protokol kesehatan yang ketat, Sentul yang satu langkah dari jakarta bisa menjadi referensi wisata lagi, selain jaraknya dekat hemat biaya juga.
Perjalanan treking tak bakalan kerasa cape karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, bapak/ibu bakal melewati semacam persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung trek treking yang anda pilih nanti.
Bagi wisatawan yang ingin wisata tracking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan trekking pole, air mineral dan jas hujan.
Sentul Bogor, aktivitas ini bisa menjadi tempat yang pas untuk berlibur bersama keluarga atau teman terdekat bapak/ibu di masa new normal. Tempatnya yang tidak terlalu jauh hanya 1 jam dari Jakarta dan tetap menjaga protokol kesehatan
BUKAN OPEN TRIP TAPI PRIVATE TRIP
treking ini bukan open trip, akan tetapi private trip. So, kamu akan tracking bersama family atau teman-teman terdekat kamu. Bakal lebih aman dan nyaman, kan?
PROTOKOL KESEHATAN TETAP DI JALANKAN
Namun, bapak/ibu juga tetap harus menerapkan protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , gak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , menggunakan masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara yang baik untuk mengcover diri sendiri, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di daerah Sentul Bogor selain menambah imun tubuh tentu saja bisa membuat perasaan bahagia dan tenang.
TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN RUTE TREKKING
Mencoba Ajak Keluarga Tracking di Sentul Mulai Diminati Saat Masa Covid-19 Kebanyakan dari Petukangan Selatan, Jakarta Rute yang naik turun, melintasi sawah, bukit dan bisa juga susur sungai. Seperti jalur Curug Mariuk , Gunung Kuta , Puncak Dua , Leuwi Pangaduan , Gunung Ciung Jarak yang tidak terlalu jauh dengan Jakarta menjadi nilai lebih untuk wisatawan ibu kota yang ingin treveling bersama keluarga.
TREKKING Sentul LEVEL BASIC / BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
[elementor-template id=”28191″]
Dan dibawah ini pilihan RUTE TREKKING lainnya
- Hutan Pinus Gn Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Leuwi Asih – Tambakan
- Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Curug Leuwi Hejo
- Hutan Pinus – Tambakan Cilaya
- Air Terjun Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Air Terjun Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING Sentul LEVEL MIDDLE/MEDIUM
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
[elementor-template id=”28496″]
Dan dibawah ini pilihan RUTE TREKKING lainnya
- Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Jungle Land – Hutan Pinus – Kawah Merah
- Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Curug Kalimata – Bukit Samena
- Curug Leuwi Baliung – Curug Leuwi Hejo
- Curug Ciburial – Air Terjun Hordeng
- Curug Mariuk – Curug Cisarua
- Pasir Hayam – Air Terjun Cibingbin
- Cibakatul – Air Terjun Golek
- Air Terjun Cariu – Air Terjun Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Air Terjun Kencana
TREKKING Sentul LEVEL ADVANCED / LONG
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
[elementor-template id=”27086″]
Dan dibawah ini pilihan RUTE TREKKING lainnya
- Goa Agung Garunggang – Air Terjun Kencana
- Goa Agung Garunggang – Air Terjun Leuwi Hejo
- Kampung Cisadon – Air Terjun Love – Curug Putri Kencana
- Kampung Cisadon – Rawa Gede
- Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Putri Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Air Terjun Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Air Terjun Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Curug Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Air Terjun Hordeng – Air Terjun Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Curug Hordeng – Curug Kembar – Air Terjun Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Leuwi Hejo
- Cibakatul – Air Terjun Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Air Terjun Hordeng
